Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 35,07g | Białk: 66,49g | Węglo: 101,29g.
Śniadanie: Зеленое Яблоко, Кофе, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Салат из Капусты и Огурца, Гуляш из Говядины. Obiad: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. więcej...
|
|
464 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Apple Health - 22 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Manizha-Farukhi
|