Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 84,94g | Białk: 102,38g | Węglo: 134,66g.
Śniadanie: ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом. Lunch: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощным Гарниром. Obiad: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Смородиновый Мусс», Макдоналдс Айс Кофе, Миндаль Миндаль. Przekąski/Inne: Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой, ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|