Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2429 kcal
|
Tłusz: 84,43g | Białk: 110,02g | Węglo: 295,40g.
Śniadanie: d'arbo Confettura Extra di Fragole, Panmonviso Biscotto Salute, Mila Latte senza Lattosio. Lunch: Orogel Tris Grigliato Più Gusto, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio. Obiad: Roberto Pane Kamut, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Senza Peccato Tiramisù con Savoiardi, Pasta alla Carbonara. Przekąski/Inne: d'arbo Confettura Extra di Fragole, Roberto Pane Kamut, Fage Fruyo 0% Banana, Perugina Nero Sfoglie. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nonscordarmi
|