Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mayoyo76
Dziennik
19 maj 21
Dziennik Mayoyo76, 19 maj 21
Profil Mayoyo76
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
72,8 kg
Do tej pory straciłeś:
3,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 maja 2021:
433 kcal
Tłusz: 6,60g | Białk: 26,19g | Węglo: 69,77g.
Śniadanie:
Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g).
Lunch:
Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Champignons.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bien 👍
19 maj 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mayoyo76
Zobacz Pełną Historię