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Après une série d’écarts depuis plusieurs jours et une remontée sur la balance... je reprends mes petits déjeuners protéinés légers après ma séance de sport
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1048 kcal
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Tłusz: 44,80g | Białk: 64,88g | Węglo: 94,82g.
Śniadanie: Lidl Pain Multicéréales Foncé, Oeuf. Lunch: Seeberger Mangue Séchée , Franprix Saumon Rouge du Pacifique, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Obiad: Marque Repère Riz Complet (Cuit), Casino Avocat, Saumon. Przekąski/Inne: Noix de Cajou Grillées Non Salées. więcej...
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