Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 59,48g | Białk: 72,90g | Węglo: 138,56g.
Lunch: Auchan Huile d'olive, Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Échalotes, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Carottes, Carrefour Lentilles, Carrefour Escalope de Dinde . Obiad: Milka Chocolat au Lait, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Steak de Bœuf, Lustucru Gnocchi à Poêler. więcej...
|
|
2013 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marie Colibri
|