Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3728 kcal
|
Tłusz: 143,23g | Białk: 163,61g | Węglo: 445,85g.
Śniadanie: Киприно Сыр Лайт 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Яйцо, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Эндакси Мука Рисовая, Нежинская Творог Обезжиренный. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Станем Друзьями Авокадо, Макфа Капеллини, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Heinz Фруктовое Пюре, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Будь Здоров Пюре Яблочное, Нежинская Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Киви, Babyfox Шоколад Молочный, Snickers Батончик, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Банан, Snickers Арахисовый Бунт. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ta_samaya_vita
|