Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2014
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2775 kcal
|
Tłusz: 132,97g | Białk: 242,06g | Węglo: 175,41g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Отборное, Яичный Желток, Сырой Белок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Valio Сметана 10%, Приготовленный Яичный Белок, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä. Obiad: Шоко с Фундуком, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Questbar Cookies & Cream, Global Village Ежевика Быстрозамороженная, Джаз Арахис Жареный Соленый, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|