Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3402 kcal
|
Tłusz: 49,63g | Białk: 247,55g | Węglo: 490,21g.
Śniadanie: Pão Francês, Marajoara Leite Condensado, Marajoara Leite Condensado, Pão Francês, Banana Nanica, MID Suco Mid, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Albumina, Banana Nanica, Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure, Aveia em Flocos. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Obiad: Mandioca Cozida. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|