Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 45,78g | Białk: 81,89g | Węglo: 86,76g.
Śniadanie: Milbona Bebida de Aveia Bio, Prozis Pancake Instant. Lunch: Cerveja, Inisvale Vazia de Bovino Maturado, Alface de Folha Verde. Obiad: Alvalle Gazpacho Suave Sin Pepino, Pão Branco, Ovo Mexido, Continente Croutons Azeite Alho e Salsa. Przekąski/Inne: Milbona Pudim Proteico. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|