Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 36,86g | Białk: 96,23g | Węglo: 77,07g.
Śniadanie: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Lunch: Vinho Branco de Mesa, Alface de Folha Verde, Batatas Fritas Caseiras, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Obiad: Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Decathlon Whey Protein Bar. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|