Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 71,59g | Białk: 107,07g | Węglo: 90,73g.
Śniadanie: NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Магнит Банан, NL International DrainEffect Green, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Кунгурский Ряженка Печёное Яблоко с Мёдом, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Il Primo Gusto Mozzarella, Помидоры. Obiad: GEON Excellent Whey Шоколад, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Przekąski/Inne: GEON IdealBar Chocolate Melon, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|