Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 34,27g | Białk: 117,62g | Węglo: 182,78g.
Śniadanie: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Хлеб Пшенично_Ржаной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Увелка Горох Колотый, Минтай в сметане. Obiad: Слобода Йогурт с Клубникой, Магнит Хлеб Пшенично_Ржаной, Минтай в сметане, Салат помидоры огурцы. Przekąski/Inne: Fruttis Йогурт с Клубникой 5%, Богородское Село Творог 1,8%, печенье овсяное, печенье овсяное. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
|
|