Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1946 kcal
|
Tłusz: 85,12g | Białk: 199,23g | Węglo: 108,59g.
Śniadanie: Станем Друзьями Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Яйцо Куриное, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Каша Рисовая на Молоке, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Куриное Филе Вареное, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Паштет из Куриной Печени, Салат Овощной с Маслом, Станем Друзьями Авокадо. Obiad: Творог, Салат Овощной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Икра Щуки, Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Сыр Сулугуни. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|