Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 38,02g | Białk: 58,59g | Węglo: 103,53g.
Śniadanie: Optimel Limoen Drink, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Shakeplus Shake Vanille. Lunch: Garlan Kruidenkaas, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kiwi, Tasty Basics Brood, Tasty Basics Koolhydraatarm Brood. Obiad: AH Puur Choco Pasta, Jumbo Fijn Volkoren Brood, HAK Burrito Schotel. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|