Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 54,32g | Białk: 59,00g | Węglo: 165,38g.
Śniadanie: Cracotte Fibres, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Lunch: Bjorg Galettes Riz Complet Sésame, Sojasun Yaourt Chocolat, Jardin Bio Haricots Verts , Jardin Bio Maïs Doux, Vinaigrette, Céréal Bio Cœur de Burger Original . Obiad: Reflets de France Saucisse de Toulouse, McCain Kid Smile, Leffe Bière Blonde. więcej...
|
|
2021 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 15 minut, Bieganie - 10/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Et bien, c'est déjà ça ✌️😀
Je me pèse dimanche matin 😃 un objectif que je me suis fixée pour un projet 😁 j'en parlerai plus tard 😀
Bonne journée 🌞🍀🌺
20 maj 21 przez użytkownika: mamounette90
|
20 maj 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|