Dziennik dezzyj, 20 maj 21

Profil dezzyj | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021

70,1 kg Do tej pory straciłeś: 9,1 kg. Wciąż do stracenia: 5,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 maja 2021:

1458 kcal

Tłusz: 55,24g | Białk: 55,72g | Węglo: 131,01g. Śniadanie: Kellogg's Special K, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Top Red Apples. Lunch: Fried Egg , Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread. Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats. Przekąski/Inne: Red Table Wine , Woolworths Oat Crunchies. więcej...

3479 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 0,3 kg na tydzień

19 zwolenników Wsparcie

Komentarze

😍😍

20 maj 21 przez użytkownika: Taryn S.


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi dezzyj

Zobacz Pełną Historię

Dziennik dezzyj, 20 maj 21

Skomentuj

Historia Wagi dezzyj