Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 18,65g | Białk: 103,02g | Węglo: 140,87g.
Śniadanie: Garant Ekologiska Cornflakes, Alpro Soya Chocolate, Alpro Mandelmjölk Osötad. Lunch: Nybergs Deli Fläskytterfile, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Garant Fullkornsris. Obiad: Eldorado Rökt Kalkon, Tomater, Arla Keso Supermini, Statesman Tonfisk, Morötter. Przekąski/Inne: Äpple, Semper Pulvermjölk 100%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|