Dziennik mohamed aziz toujani, 20 maj 21

Profil mohamed aziz toujani | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 20 maja 2021:

959 kcal

Tłusz: 51,63g | Białk: 54,53g | Węglo: 68,56g. Śniadanie: 1% Fat Milk, Coffee. Lunch: Delice Fromage Triangle Milkana, Boiled Egg, Strawberries, Scallions or Spring Onions, White Rice (Long-Grain, Dry, Enriched, Parboiled), Tomatoes, Lettuce. Obiad: Dry Roasted Peanuts (Without Salt) , Egg, Lettuce. więcej...

1805 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, HIIT - 12 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 9 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 39 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

42 zwolenników Wsparcie

Komentarze

sa7a

22 maj 21 przez użytkownika: bachare.fatima

يعطيك الصحة

22 maj 21 przez użytkownika: mohamed aziz toujani

saha

31 maj 21 przez użytkownika: eyarh16

عيشك

31 maj 21 przez użytkownika: mohamed aziz toujani

Kifech

05 cze 21 przez użytkownika: chahdouda123456

30 غرام روز نيئ طيبتو وكعبة طماطم وشوي بصل و خس وعضمتين وفراز

09 cze 21 przez użytkownika: mohamed aziz toujani

Sa7a

19 cze 21 przez użytkownika: sarramarouani1987


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mohamed aziz toujani

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mohamed aziz toujani, 20 maj 21

Skomentuj

Historia Wagi mohamed aziz toujani