Dziennik kim.sager, 20 maj 21

Profil kim.sager | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021

72,1 kg Do tej pory straciłeś: 45,3 kg. Wciąż do stracenia: 6,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 maja 2021:

879 kcal

Tłusz: 53,12g | Białk: 79,92g | Węglo: 23,58g. Śniadanie: Johnsonville Original Summer Sausage, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Lunch: Deseret Cheddar Cheese, Kims Turkey Taco Meat, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Obiad: Hormel Natural Choice Cooked Deli Ham, Boiled Egg, Gouda Cheese. Przekąski/Inne: Cream Cheese , Johnsonville Original Summer Sausage, Kroger CARBmaster Key Lime Yogurt. więcej...

Traci 0,3 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Nice drop ! 👍😊

20 maj 21 przez użytkownika: damablack13

Nice.... I’m inspired.

22 maj 21 przez użytkownika: yfritz


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi kim.sager

Zobacz Pełną Historię

Dziennik kim.sager, 20 maj 21

Skomentuj

Historia Wagi kim.sager