Dziennik r2dinho, 27 kwi 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2014
76,4 kg Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.    Wciąż do stracenia: 4,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 kwietnia 2014:
1038 kcal Tłusz: 26,91g | Białk: 37,38g | Węglo: 169,76g.   Śniadanie: Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel, Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Sadia Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Pizza de Queijo. więcej...
1861 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi r2dinho


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.