Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 53,56g | Białk: 67,28g | Węglo: 179,18g.
Śniadanie: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Milbona Leche Desnatada, Café Espresso, Bizcocho. Lunch: Hacendado Pizza Jamón Serrano, Queso Añejo, Grefusa Snatts Palitos de Trigo Con Pipas, Steinburg Cerveza Suave, Entrecot. Obiad: Estrella Galicia 1906. Przekąski/Inne: Capuchino, Té Rojo, Hacendado Té Verde. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|