Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
irena.001
Dziennik
21 maj 21
Dziennik irena.001, 21 maj 21
Profil irena.001
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 maja 2021:
1031 kcal
Tłusz: 28,34g | Białk: 101,31g | Węglo: 84,95g.
Śniadanie:
Лазовское Молоко 1,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Яйцо, Алейка Овсяные Хлопья.
Lunch:
Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Апельсин.
Obiad:
Апельсин, ООО Экотренд Соевые Орешки, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%.
Przekąski/Inne:
Салаирский Маслосырзавод Гауда Сыр Низкожирный Легкий 9%.
więcej...
2193 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Пирог из овсянки с обезжиренным творогом и протеином «Малиновое печенье» от Bombbar 😋
20 maj 21 przez użytkownika:
irena.001
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi irena.001
Zobacz Pełną Historię