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janta ovo, atum, salada e farofa
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1696 kcal
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Tłusz: 79,50g | Białk: 94,47g | Węglo: 148,42g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Wickbold Wrap 100% Integral, Regina Creme de Ricota Light. Lunch: Soya Óleo de Soja , Korin Coxinha da Asa, Acém Cozido, Caldo de Mandioca. Obiad: Neugebauer Orange 55% Cacau, Maçã, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Itambé Iogurte Grego Zero Morango, FN Forbis Whey Gourmet, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã . więcej...
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