Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 79,58g | Białk: 107,25g | Węglo: 76,54g.
Śniadanie: Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, SPAR Орех Грецкий, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина. Obiad: Клубника, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Martini Шампанское Брют, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, бедро индейки запеченное. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|