Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 48,91g | Białk: 22,93g | Węglo: 106,66g.
Śniadanie: Tomat Ceri, Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih, Pepaya. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Bakwan, Brokoli Dimasak (dari Segar), Selada, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Alpukat, Putri Salju, Kue Nastar. Obiad: MEG Keju Slice, Kong Kee Egg Tofu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Melts Dark Chocolate Cookies. Przekąski/Inne: Adem Sari Ching Ku. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|