Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 86,00g | Białk: 123,00g | Węglo: 155,74g.
Śniadanie: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Pretto Риккота, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Перекресток Авокадо , Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, ВкусВилл Дивеевский. Lunch: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Арахис Сырой, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Snaq Fabriq Coco Tropic, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Коллаген, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, ВкусВилл Белок Яичный, Лещ Вяленый, Свекла Вареная, Окрошка Ксюша . Obiad: Магнит Лимон, Домик в деревне Молоко 1,5%, Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Магнит Банан, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Яйцо Куриное, с.Пудовъ Мука Рисовая, Pretto Риккота. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|