Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 41,29g | Białk: 88,38g | Węglo: 147,75g.
Śniadanie: Mandeln, Haferdrink Mandel, Kaffee, Aldi Haferflocken, Ener Bio Porridge Basis, Ener Bio Sojaflocken, Pflaumen. Lunch: Kohlrabi, Bergader Almzeit Cremig Würzig , Fol Epi Extra Fines Rosmarin , Fol Epi Extra Fines Intense, Hoenen Niederrheinisches Vollkornbrot. Obiad: Chardonnay, Butter, Bio Mare Geräucherter Sockeye Alaska Wildlachs, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Milsani Skyr Natur, Spargel, Pellkartoffeln. Przekąski/Inne: Haferdrink Mandel, Kaffee. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi porzellanmadame
|