Dziennik ciucma, 21 maj 21

Profil ciucma | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Kolacja ze 150 g usmazonej bez panierki piersi z kurczaka, 1 salaty masłowej, 1 marchewki,1 zielonego ogórka, połowy duzej cebuli, 150 g sera bialego mozzarella, 2 łyżek jogurtu naturalnego oraz 3 lyzek oliwy. Przyprawy wedle uznania.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 maja 2021:

292 kcal

Tłusz: 15,00g | Białk: 13,20g | Węglo: 26,00g. Lunch: U Jędrusia Kotlet Drobiowy z Kapustą Zasmażaną i Ziemniakami. więcej...

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

makro dla porcji 152 g: kcal 221/ B 15.02/ T 15.95/ W 4.84

21 maj 21 przez użytkownika: ciucma

jak zawsze u Ciebie ciekawie i pysznie

22 maj 21 przez użytkownika: truskawka1981

Dziękuję Truskawka 😁 Właśnie jestem na etapie gotowania klusek leniwych z użyciem łusek babki jajowatej. Póki co ciacho wygląda ładnie a czy wyjdą, nie rozlecą się w trakcie gotowania i czy będą smakować dam od razu znać.

22 maj 21 przez użytkownika: ciucma

Będę wyczekiwac rezultatów 😍

22 maj 21 przez użytkownika: truskawka1981

Truskawka wyszły przepyszne choć podchodziłam z lekką obawą. Naprawdę polecam. A tak uwielbiam kopytka. To bardzo dobra alternatywa do sosów. Przepis dodałam w dzienniku. Pozdrawiam

22 maj 21 przez użytkownika: ciucma


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ciucma

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ciucma, 21 maj 21

Skomentuj

Historia Wagi ciucma