Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 36,85g | Białk: 79,16g | Węglo: 152,93g.
Śniadanie: Conad Fette Biscottate Dorate, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato, Marmellata di Ciliegie. Lunch: Pane tipo 00 , Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Cicoria Salata in Padella , Arance. Obiad: Primo Sale, Fave Ftesche Cotte, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Crostata alla Marmellata, Kraft Sottilette, Conad Fetta Biscottata. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aldo.Ceccobelli
|