Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 49,39g | Białk: 121,41g | Węglo: 135,56g.
Śniadanie: McDonald's Banana Milkshake (Medium), McDonald's Egg & Cheese McMuffin, Cottage cheese cake, На здоровье Шоколад, АРТА Молоко 1,5%. Obiad: Tesco King Prawns, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly, Asda Cucumber, Tesco Apples, Cottage cheese cake. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|