Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2169 kcal
|
Tłusz: 92,03g | Białk: 44,65g | Węglo: 290,15g.
Lunch: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kerupuk Makanan Ringan, ABC Kecap Inggris, ABC Kecap Asin, Del Monte Saus Tomat, Telur, Ma Ling Canned Pork Luncheon Meat, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Obiad: Del Monte Saus Tomat, Fuyunghai, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roma Malkist Cokelat Kelapa, Roti Goreng, Milkita Permen , Alfamart Stik Balado. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iceoktaviona
|