Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2368 kcal
|
Tłusz: 92,17g | Białk: 108,39g | Węglo: 275,02g.
Śniadanie: Cerejas Doces. Lunch: Lidl Lasanha Bolonhesa. Obiad: Lidl Lasanha Bolonhesa. Przekąski/Inne: Ovo, Extrato de Baunilha, Fermento, Banana, Sumo de Laranja Natural, Laranjas, Nacional Farinha de Espelta Integral . więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|