Dziennik Maroua_khalifa, 23 maj 21

👏, on voit bien le changement  

Bravo quelles changements continue comme ça👍Bonne continuation tu es sur la bonne route 

Bravo c'est super bien 

9kg en 2 mois 😳. J’ai mis 1 an pour en perdre 10 😂😂😂. Bravo 👏🏻👏🏻👏🏻 

Bravo 👏👏👏 ! Quel résultat !!! 👍 

Bravo ! 

Whaou ! Bravo !! 🥳 

Comment t'as fait ? Je veux ton régime. 😭 

bravo ! le travail paie toujours 😀 

Super changement 😁😄 

Merci à toutes et à tous pour vos encouragements. Je me sens tellement mieux dans ma peau, même si je me suis toujours aimée même avec mes kilos en trop mais là je me sens encore mieux !  

Irma_m1 je fais le jeûne intermittent 20:4 depuis mars, du coup c'est un seul repas par jour. Je mange ce que je cuisine pour mon époux et mes enfants donc souvent des choses caloriques (je ne cuisine pas de plairas healthy). Je fais 10000 pas par jour (une marche matinale qui me fait un bien fou), sauf le week-end vue que les enfants sont à la maison 😊 

Je comprends ! Merci et bravo encore pour tes résultats ! 😘 

Bravo ! Le jeûne intermittent donne énormément des résultats, jusqu’à maintenant c’est la seule chose qui marche avec moi 👍🏻 

Bravo 🤗 

Bravo