Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
IngridCeballos
Dziennik
23 maj 21
Dziennik IngridCeballos, 23 maj 21
Profil IngridCeballos
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Leckere Quarkkäulchen 🥰 und nur knapp 400 Kalorien
Ich habe das Rezept bei TikTok gesehen.
125g Magerquark
40g Mehl
1 Ei
verrühren und mit Süßstoff nach belieben süßen.
Ganz wenig Fett zum langsamen Braten.
Ich habe noch etwas Honig drüber gemacht.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 maja 2021:
1015 kcal
Tłusz: 34,01g | Białk: 78,04g | Węglo: 106,38g.
Lunch:
Goldland Waldhonig, Erdbeeren, Milbona Speisequark 20% Fett, Margarine, Ei, Belbake Weizenmehl Typ 405.
Obiad:
Knorr Sauce Hollandaise Light, Rama Rama, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Kaufland Putenschnitzel mit 8% Flüssigwürzung.
więcej...
1890 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
48 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Die Pancakes sehen toll aus
23 maj 21 przez użytkownika:
Aslı.83
Ich habe sie heute zum ersten Mal gemacht und sie sind wirklich lecker 😋
23 maj 21 przez użytkownika:
IngridCeballos
Das glaub ich dir😋
23 maj 21 przez użytkownika:
Aslı.83
Die werde ich auch mal probieren. Ist ja super einfach!! 👍🤗
24 maj 21 przez użytkownika:
Schmoni1102
😍😍😍😍😃Super
24 maj 21 przez użytkownika:
Karolina 35
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi IngridCeballos
Zobacz Pełną Historię