Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 35,06g | Białk: 54,56g | Węglo: 246,27g.
Śniadanie: Sambal Goreng, Martabak Manis, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Obiad: Nasi Ketan (Ketan), Sprite Sprite (250ml), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Misoa, Pastel. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nazihasyifaa
|