Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2014
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 50,30g | Białk: 71,41g | Węglo: 169,05g.
Śniadanie: Soprole Leche Semidescremada, Sandwich Integral. Lunch: Jugo de Fresa, Carne Mechada, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde. Obiad: Changua. Przekąski/Inne: Livean Flan de Vainilla, Galletas Miel, Sandía, Café con Leche. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|