Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
merry mel
Dziennik
23 maj 21
Dziennik merry mel, 23 maj 21
Profil merry mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
very naughty eating day. Now the hard work begins again. Still 0.7lbs to lose. we are ready steady go DOWN IN WEIGHT. Merry Mel.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 maja 2021:
1977 kcal
Tłusz: 59,35g | Białk: 91,10g | Węglo: 250,60g.
Śniadanie:
Quaker Oat So Simple Banana & Strawberry, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Greek Style Yogurt.
Lunch:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Costa Coffee British Ham & Cheese Toastie.
Obiad:
John West Sardines in Olive Oil, Marks & Spencer Luxury Hot Cross Buns, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, John West Sardines in Olive Oil, Marks & Spencer Luxury Hot Cross Buns, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Przekąski/Inne:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Ginger Nut Biscuits.
więcej...
307 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
You can do it merry mel 💪🏼
24 maj 21 przez użytkownika:
bubblegum14
Yes thanks Bubblegum, I know I can just sick of yo-yoing. Still patient is a virtue. How was your day? Best wishes Merry Mel. 🤩
24 maj 21 przez użytkownika:
merry mel
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi merry mel
Zobacz Pełną Historię