Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
linshelu
Dziennik
23 maj 21
Dziennik linshelu, 23 maj 21
Profil linshelu
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 maja 2021:
1674 kcal
Tłusz: 55,04g | Białk: 124,52g | Węglo: 166,85g.
Śniadanie:
De Zaanse Hoeve Belegen Kaas 48+, Gekookt Ei, AH Knäckebröd Volkoren, Jumbo Grillham, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g).
Obiad:
Lekker Bekkie Birambi Chutney, Conimex Ketjap Manis, Plus Zilvervliesrijst 1 Minuut, Garden Gourmet Sensational Filet Pieces Mexican, Zanetti Parmigiano Reggiano, AH Ovengroente Courgette Rode Paprika Gele Peen.
Przekąski/Inne:
Body & Fit Smart Protein Chips, Diepvries Aardbeien Ah Aardbeien Ah, Lindahls Kvarg Stracciatella, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Body & Fit Smart Protein Chips.
więcej...
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ziet er lekker en gezond uit. nu ik rijst zie moet ik wel heel de tijd aan bulgur pilav denken.
23 maj 21 przez użytkownika:
j400
Was lekker idd.. vega kip met zilvervliesrijst en wat ketjap manis, ovengroente met kaas en wat chutney erbij.
24 maj 21 przez użytkownika:
linshelu
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi linshelu
Zobacz Pełną Historię