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É stata una di quelle settimane particolarmente sentite e difficili che non hanno mai fine. Finalmente tra un paio di ore per me sará Lunedí. Media peso scesa di 350g, i femorali salutano.
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1850 kcal
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Tłusz: 55,76g | Białk: 117,36g | Węglo: 206,87g.
Śniadanie: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Pesche MIO, Pere MIO. Lunch: Pane Ciabatta MIO, Uova Smart MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Obiad: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Przekąski/Inne: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Pane Ciabatta MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. więcej...
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 Komentarze
Ma la condizione attuale è con le stelline o tinta unita 🧐
23 maj 21 przez użytkownika: Cinzia@80
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Quella in casa di settimana scorsa e quella in garage di questa settimana. Non sono stelline ma mani che fanno i gestacci 😂
23 maj 21 przez użytkownika: alohaerba92
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Che poi non sono stelline🧐..... Nico la foto al centro è quella attuale ?
23 maj 21 przez użytkownika: Cinzia@80
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Ah eccolo! Le mutande maleducate🤣🤣🤣🤣🤣
23 maj 21 przez użytkownika: Cinzia@80
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Minchia che sei grosso Andre😅
23 maj 21 przez użytkownika: Cinzia@80
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Mica tanto, io puntavo a diventare come Cesa ma la pandemia ha remato particolarmente contro 🤷🏻♂️
23 maj 21 przez użytkownika: alohaerba92
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Ti rifarai al prossimo giro Andre! Ma comunque hai una bella fisicata 😉
23 maj 21 przez użytkownika: Cinzia@80
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Ma solo a me pari uguale?
23 maj 21 przez użytkownika: marziana666
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Eli l'unica differenza nell'arco della settimana è a livello femorale, non che io ne abbia molto, ma ha iniziato a separarsi da glutei e quad per intenderci! Io che ho guardato più e più volte i vari video trovo anche altre particolarità ma son talmente piccolezze che possono anche stare sedute a prendere il sole 😂
23 maj 21 przez użytkownika: alohaerba92
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Ma era nel senso buono no tipo io prima e dopo 😂😂😂
23 maj 21 przez użytkownika: marziana666
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Andrea top! Ti capisco anche io sto vedendo delle piccolezze grazie ai primi feedback del Cut ma ancora piccole e ogni tanto mi chiedo se me le immagino 😅🤣🤣
Complimenti si notano 💪
23 maj 21 przez użytkownika: Mel87Mel
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Spero di vederle anch’io 😬😬😬
23 maj 21 przez użytkownika: Cinzia@80
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23 maj 21 przez użytkownika: alohaerba92
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Così mi fa sempre più paura il cut 😂😂😂 buongiorno
23 maj 21 przez użytkownika: marziana666
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Eli vedrai che andrà benone 😎
24 maj 21 przez użytkownika: alohaerba92
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24 maj 21 przez użytkownika: marziana666
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André non hai nulla da invidiarmi credimi, è vero io ho più volumi, ma la tua separazione e definizione me la sogno 👏🏻👏🏻👏🏻
24 maj 21 przez użytkownika: Cesa 4
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Grazie Gian! 2022 e 2023 saranno due anni particolarmente spinti 😎
24 maj 21 przez użytkownika: alohaerba92
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André, oggi, il solo rischio di finire nella bacheca pubblica sopra o sotto le tue foto potrebbe scoraggiare chiunque volesse postare la foto del proprio stato. No, sai, è per l'autostima!!!! Che quella non è una schiena ma il ponte di una portaerei... 👏👏👏
24 maj 21 przez użytkownika: emi.done
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Andre il 2022 anche per me sarà anno di competizioni, sarei felice se tra tutti e due porteremo a casa qualche risultato importante 🤞🏻🤞🏻
24 maj 21 przez użytkownika: Cesa 4
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Historia Wagi alohaerba92
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