Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 72,19g | Białk: 66,90g | Węglo: 95,59g.
Śniadanie: Café Gelado com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Salada de Batata. Obiad: Madero Bacon. Przekąski/Inne: Café com Leite e Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marah.barbara
|