Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 52,64g | Białk: 73,15g | Węglo: 137,50g.
Śniadanie: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Рузком Паштет из Куриной Печени, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, печенье овсяное, Яйцо (Целое). Lunch: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Магнит Сыр Российский 50%, Суп Куриный с Рисом. Obiad: Tini Вино. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|