Dziennik febjsiahaan, 24 maj 21

Sarapan 220 kkal

Ubi ungu rebus 100 gr
Pepaya 104 gr
Greenfields low fat milk 221 ml

1020 kcal Tłusz: 25,63g | Białk: 46,27g | Węglo: 155,84g.   Śniadanie: Pepaya, Ubi Ungu Rebus, Greenfields Low Fat Milk. Lunch: Bawang Merah, Daun Bawang, Bawang Putih Dimasak , Ellenka Fiber Creme, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Obiad: Ikan Tenggiri, Sambal Goreng, Ellenka Fiber Creme, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kraft Biskuat Coklat, Gula Pasir, Good Day Vanilla Latte. więcej...

26 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi febjsiahaan


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.