Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 94,14g | Białk: 90,63g | Węglo: 129,81g.
Śniadanie: Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Rallado, Eroski Basic Jamón Cocido , Hacendado Aguacate, Café con Leche, Hacendado Infusión de Jengibre, Huevo, Pan de Trigo Integral. Lunch: Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria, Lomo de Cerdo Asado, Ensalada de Pasta. Obiad: Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. Przekąski/Inne: Pan de Trigo Integral, Hacendado Helado de Sabor Chocolate, Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Basic Jamón Cocido , Café con Leche. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|