Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 45,12g | Białk: 63,35g | Węglo: 144,94g.
Śniadanie: Çay Şekerli, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dürüm Döner, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Obiad: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Beyaz Ekmek, Yayla Çorbası, Kuru Fasulye. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kiloistemiyoruz
|