Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 31,09g | Białk: 80,85g | Węglo: 134,10g.
Śniadanie: Integrale, Yogurt Bianco Magro, Orzo Solubile. Lunch: McDonald's Crema al Caffè, McDonald's Cesar Salad con Pollo alla Piastra . Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Przekąski/Inne: Pere Abate, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|