Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
748 kcal
|
Tłusz: 24,13g | Białk: 71,60g | Węglo: 66,92g.
Śniadanie: Jagung Rebus, Edamame, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Pakcoy, Keju Havarti, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (Kupas). Obiad: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|