Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 75,62g | Białk: 117,00g | Węglo: 161,32g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Açúcar, Leite (Leite Integral), Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Açúcar, Leite (Leite Integral), Queijo Minas, Cuscuz (Cozido). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Folhas, Ovo Frito. Obiad: Queijo Minas, Italac Leite Integral, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Açúcar. Przekąski/Inne: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Açúcar, Leite Integral, Queijo Minas. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|