Dziennik Eggstra, 30 kwi 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2014

84 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 kwietnia 2014:

559 kcal

Tłusz: 8,90g | Białk: 18,20g | Węglo: 98,00g. Śniadanie: Plus Chocolade Extra Dark 85%, AH Speltbrood. Lunch: AH Speltbrood. więcej...

2179 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,3 kg na tydzień

Historia Wagi Eggstra