Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 50,64g | Białk: 43,41g | Węglo: 113,74g.
Śniadanie: Bob's Red Mill Organic Whole Grain Extra Thick Rolled Oats, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Original Powder Creamer, Coffee. Lunch: Cascadian Farm Organic Country-Style Potatoes, Benedict Egg. Obiad: Ballast Point Sculpin IPA, Chicken Thigh. Przekąski/Inne: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Apples . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|